“合作投壶”团体心理训练

学生心理作品展示

为引导学生关注心理健康发展，有效应对学习和生活压力，构建积极向上的心理生态系统，5月心理健康教育月期间，旅游学院“沐阳心旅”心理健康教育工作站系统策划并开展了“树叶上的心理密钥”“合作投壶”“掌纹间的温暖共振”“影韵心声”观影和音乐疗愈心灵体验等系列心理健康教育主题活动。

“树叶上的心理密钥”活动通过在心理健康教育展板上悬挂心理学知识便签，让学生在日常行走中接触心理健康知识，学会情绪管理、压力应对等实用技巧，以轻松有趣的方式普及心理学常识；团队建设活动“合作投壶”将传统投壶游戏与现代团队训练相结合，学生们分组协作，通过制定团队规则、完成投壶挑战等环节，培养沟通协作能力；“掌纹间的温暖共振”活动采用艺术疗愈方式，引导学生通过手掌绘画表达内心情感，创作完成的优秀作品在校园展出，形成独特的“情感画廊”，为同学们提供情感表达的窗口；“影韵心声”观影活动精选心理题材影片配合专业讲解，帮助学生通过观影进行自我反思；音乐疗愈心灵体验则通过舒缓旋律帮助学生放松身心，培养学生们积极乐观的良好心态。

旅游学院“沐阳心旅”心理健康教育工作站立足新时代立德树人根本任务，以全人教育理念为引领，系统构建心理健康教育工作体系。未来，旅游学院将继续聚焦学生心理素养培育与人格健全发展，通过打造“专业化深耕，全员化覆盖”的特色品牌矩阵，全方位赋能青年学子心理韧性建设。